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Hoy comienza la campaña de vacunación contra la gripe, pero afortunadamente evitar un caso grave de gripe no requiere necesariamente de una vacuna. Leer más...
Que el desayuno es una de las comidas más importantes del día lo sabemos todos, pero es cierto, que debido a los horarios caóticos que llevamos y al estrés que nuestras vidas tienen hoy en día, mucha gente prescinde de esta comida tan importante. Leer más...
Se ha comprobado científicamente gracias a Freud que reír es saludable ya que el córtex cerebral, una vez que empezamos a reírnos, libera unos impulsos en nuestro organismo que hacen que expulsemos la energía negativa. Leer más...
Hoy os traemos un post sobre alimentación saludable con un ingrediente estrella que nos encanta. ¿Conoces la quinoa? Atento porque te contamos su origen y las propiedades que la convierten en un alimento saludable. Leer más...
El estrés y la ansiedad están presentes en mucha gente y es algo que resulta bastante negativo para la sociedad. Hoy, en nuestro blog, os traemos algunos consejos de vida saludable. Os recomendamos que los pongáis en práctica para sentiros mejor. ¡Seguro que ganáis en salud y calidad de vida! Leer más...