Cuando hablamos de España a un extranjero le vienen varias imágenes a la cabeza, la paella, los toros, el buen vino y las tapas, el sol y la siesta. La siesta es una tradición que se está perdiendo con el ritmo de vida que llevamos ahora pero que seguro es uno de los mejores hábitos. Aproximadamente el 85% de los mamíferos duerme más de una vez al día. Leer más...

¿Creías que con la edad se perdían neuronas? Lo cierto es que sí, pero podemos fabricar hasta 700 nuevas células en nuestro cerebro a cualquier edad. Para ello te queremos explicar seis reglas básicas para que tu cerebro pueda fabricar nuevas neuronas. Leer más...

Ya estamos en verano. Las temperaturas son altas y la presencia de mosquitos es cada vez más evidente. No os imagináis la cantidad de pacientes que acuden a nuestra consulta durante los meses de verano con el cuerpo lleno de picaduras de mosquito. Leer más...

Pese a que no se trata de una de las frutas más populares el aguacate es un alimento que al incluirlo en nuestra dieta nos beneficia en nuestro estilo de vida saludable. Es por esto que en el post de hoy queremos hablarte sobre los beneficios del aguacate. Leer más...

El verano es la temporada perfecta para disfrutar del buen tiempo, de la playa y de las terrazas. Es la temporada perfecta para tomar el sol. Escuchamos infinidad de cosas sobre tomar el sol. ¿Es bueno para nuestra salud o por el contrario es nocivo? ¿Debemos evitarlo o hay que protegerse excesivamente? Leer más...