Se ha comprobado científicamente gracias a Freud que reír es saludable ya que el córtex cerebral, una vez que empezamos a reírnos, libera unos impulsos en nuestro organismo que hacen que expulsemos la energía negativa. Leer más...

Hoy os traemos un post sobre alimentación saludable con un ingrediente estrella que nos encanta. ¿Conoces la quinoa? Atento porque te contamos su origen y las propiedades que la convierten en un alimento saludable. Leer más...

Mi nombre es Juanjo Quesada y llevo desde abril de 2015 acudiendo al centro. Voy a una sesión cada tres semanas. Tengo 45 años y una cifo-escoliosis galopante, gracias a la cual no tuve que prestar el servicio militar en mi gloriosa patria. Leer más...

El estrés y la ansiedad están presentes en mucha gente y es algo que resulta bastante negativo para la sociedad. Hoy, en nuestro blog, os traemos algunos consejos de vida saludable. Os recomendamos que los pongáis en práctica para sentiros mejor. ¡Seguro que ganáis en salud y calidad de vida! Leer más...

Despertarse con dolor de espalda y hecho polvo es una sensación que, por desgracia, muchas personas experimentan. El primer reflejo que tenemos es el de culpar a el colchón. Pero, ¿realmente sabemos cómo elegir un buen colchón adaptado a nuestras necesidades para no tener dolor de espalda? Leer más...